Manger des fruits de mer et garder la ligne à Mios (33)

Vous avez passé de très bonnes fêtes en compagnie de vos proches mais vous trouvez que vous avez pris un peu de poids?

Pourquoi ne pas introduire les fruits de mer dans votre alimentation hebdomadaire et profitez ainsi de tous leurs bienfaits. 

Les Coquillages de Mathilde propose à la vente des produits d’exception. Venez découvrir des fruits de mer ultra frais : crustacés, coquillages, mollusques et oursins. Ils raviront vos papilles tout en prenant soin de votre santé !

Consommer des fruits de mer pour leur forte densité nutritionnelle à Mios (33)

Un aliment possède une forte densité nutritionnelle lorsqu’il est riche en nutriments et pauvre en calorie. Il est dit  « dense ». Avec très peu de protéines, beaucoup de vitamines et d’oligoéléments, les aliments denses offrent une forte valeur énergétique qui permet de rester en forme, réduire les sensations de fatigue passagère communes en hiver et booster les systèmes immunitaires. 

Parmi les aliments “denses” se trouvent les fruits, les légumes, les céréales et produits céréaliers, les produits laitiers, les poissons, ou encore les œufs et bien sûr les fruits de mer particulièrement riches en nutriments, sels minéraux et en oligo-éléments.

Déguster des fruits de mer est excellent dans le cadre d’une alimentation équilibrée ou d’un régime.  Riches en oligo-éléments, en sels minéraux et en vitamines, mais faibles en calories, les fruits de mer limitent les risques de carence fréquents lors de diètes. Éviter les carences vous permettra de maigrir plus vite et de conserver un poids de forme plus longtemps sans prendre le risque de fatigues malvenues mais si habituelles lorsqu’on fait un régime. 

Si vous surveillez votre assiette pour perdre un peu de poids, tous les fruits de mer seront vos alliés. Dévorez le crabe,  le homard, la langouste, la langoustine, la crevette, si vous voulez être rassasié plus longtemps car ils sont très riches en protéines. Manger des huîtres, des  moules, des bulots, de l’ormeau, des noix de Saint Jacques  parce qu’ils sont très pauvres en calories. Goûter en carpaccio des seiches, du calamar ou du poulpe pour varier les plaisirs tout en perdant du poids et en conservant sa masse musculaire. 

Composer des plateaux de fruits de mer hypo caloriques à Mios (33)

Laissez-vous tenter et n’hésitez pas à bénéficier des  conseils d’ un maître écailler. Cet expert vous aidera à choisir parmi de nombreuses variétés de coquillages et de crustacés, les assortiments de fruits de mer les plus bénéfiques pour votre ligne. Il vous orientera vers les fruits de mer les moins caloriques lorsque vous voulez perdre rapidement de poids. Il vous guidera sur les crustacés les plus protéinés si vous voulez gagner en muscle. 

En plus d’être bon pour votre corps et pour la ligne, les fruits de mer sont nombreux. Vous pouvez donc varier vos menus facilement et ainsi éviter l’effet de lassitude propice à la reprise de poids. 

Commander en ligne des plateaux de fruits de mer en ligne à Mios (33)

Pour un régime réussi et une santé retrouvée après les fêtes redoutables pour le foie et pour ses formes, réservez en ligne des plateaux de fruits de mer à Mios (33)

Choisissez parmi les plateaux sur glace signés “les Coquillages de Mathilde” composés par des Maîtres écaillés médaillés au savoir- faire reconnu, celui qui vous fera plaisir. 

Pour commander c’est simple, vous choisissez votre plateau, nos écaillers vous le préparent et vous pouvez venir le chercher directement en boutique. 

Profitez ainsi du meilleur de la mer tout au long de l’année sans gagner de kilos supplémentaires, même lorsque vous sortez grâce à des apéros dinatoires d’exception et des repas chics et délicieux que vous pourrez proposer à vos convives. 

Retrouvez toute l’année une grande variété de coquillages vivants et des crustacés ultra-frais, 100% français, 100% de saison et 100% producteurs identifiés au savoir-faire local et artisanal aux Coquillages de Mathilde, 10 Avenue de la Libération 33380 MIOS –  Tél : 05 57 93 05 12


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